معلم زمان - دل نوشته های شخصی
آنچه نیاموختم از اوستاد -- سیلی ایام بمن یاد داد
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : علی حاجی رضایی
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما در خصوص مطالب :







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

بخشیدن یكدیگر را یاد بگیریم!

اكثر ما گمان می كنیم كه بخشیدن دیگران بیش از آنكه به سود

خود ما باشد به نفع دیگران است. در حالیكه محققان دریافتها ند

این كار بیشتر برای خود فرد التیام بخش است. بخشیدن، تلاش

فعالی است برای جایگزینی تفكرات بد با خوب، و خشم و

تلخی با مهربانی و آرامش. بخشیدن دیگران موجب چیرگی بر

احساسات منفی مانند عصبانیت، تنفر و میل تلافی و جایگزین

كردن آنها با احساسات مثبتی مانند دلسوزی، خیرخواهی و

حتی عشق خواهد شد.

مهمترین فواید روانی حاصل از بخشیدن، كاهش عصبانیت و

تنفر، افزایش احساس عشق و پیشرفت در كنترل عصبانیت،

آزاد شدن از كنترل افراد و حوادث گذشته، بهبود الگوی

خواب، اعتماد به نفس زیاد در روابط، پیشرفت در كارایی و

حل پیامدهای جسمانی و بیماری هایی است كه به وسیله تنفر

به وجود میآ ید.

نباید یادمون بره که :

نزدیك ترین چیزها مرگ و دورترین چیزها آرزوست

 





نوع مطلب :
برچسب ها : اخلاقی، معنوی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 13 بهمن 1387
علی حاجی رضایی
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic